Kätilön kuplassa - synnytysvalmennus

Useimmat äidit eivät ole tietoisia, miten synnytykseen voi valmistautua jo raskausaikana tai miten paljon vaihtoehtoja synnytykseen ja toimenpiteisiin liittyy. Synnyttäjät luottavat usein kätilöön, lääkäriin, tekniikkaan ja lääketieteeseen, eivätkä tule välttämättä ajatelleeksi, miten itse voisivat vaikuttaa synnytyksen normaaliin etenemiseen ja synnytyskokemukseen. Valmennuksessa keskitytään juurikin siihen, miten itse voit vaikuttaa omaan synnytykseesi! Joskus jännitys ja pelko saavat odottajan työntämään ajatuksiaan sivuun synnytyksestä, mutta juuri silloin kannattaakin valmistautua! Valmistautunut odottaja on synnytyksessä aktiivinen synnyttäjä, joka luottaa itseensä, osaa rentoutua ja kuunnella kehonsa viestejä. Hän tietää oikeutensa osallistua päätöksentekoon yhdessä hoitohenkilökunnan kanssa.

Kätilön kuplassa synnytysvalmennuksessa käymme läpi yhdessä havainnoiden ja miettien synnytyksen fysiologiaa, hormoneja ja anatomiaa. Keskitytään rauhassa harjoittelemaan luonnonmukaisia kivunlievitysmenetelmiä ja perehdyään lääkkeellisiin menetelmiin myös. Keskustellaan rentoutumisesta ja sen merkityksestä synnytyksessä. Tärkeätä on myös tietää synnyttäjän oikeuksista ja erilaisista synnytyksen “reiteistä”, jotta itse hallitsee oman synnytyksensä ja ymmärtää syy-seuraus suhteet. Valmennuksen pohjalta pystytte laatimaan itsellenne juuri teidän näköisen synnytyssuunnitelman, jossa on pohdittu synnytyksen etenemistä ja vaihtoehtoja monesta eri näkökulmasta.

Kolmessa tunnissa voimme rauhassa keskittyä juuri teille tärkeisiin asioihin. Saatte kolmeksi tunniksi koko osaamiseni ja tietotaitoni kätilönä ja doulana käyttöönne :)

Valmennuksessa keskusteltavia aiheita listattuna

  • Synnytyksen fysiologia ja hormonit
  • Normaali fysiologinen synnytys
  • Mielen voima synnytyksessä
  • Synnytyksen vaiheet
  • Tens
  • Akupainanta synnytyksessä
  • Gua sha
  • Rebozo
  • Liike synnytyksessä
  • Jumppapallon ja pähkinäpallon käyttö
  • Joogaliinan käyttö
  • Synnytyskivun merkitys
  • Synnytyslaulu
  • Veteen synnytys ja vesi synnytyksessä
  • Aquarakkulat
  • Lääkkeelliset kivunlievityskeinot
  • Ponnistusasennot ja hengitys
  • Erityistilanteet ja toimenpiteet
  • Vauvan ensi hetket ja imetys ensipäivinä

Ja lisäksi tietysti kaikki aiheet ja kysymykset mitä teille vain tulee mieleen. Valmennus sisältää kattavan kirjallisen synnytysvalmennusmateriaalin.

220€ Lisätunnit laskutetaan 30 min tarkkuudella (60€/h)