Elle TENS synnytykseen

Kuvassa olen minä kesällä 2019. Synnytys ihanasti käynnissä aamusta. Muut nukkuu. Miulla on Elle TENS kaulassa. Kävin kaduilla kävelemässä ja sitten omalla pihalla katsomassa minne sitä kannattaisi synnyttää.

  • TENS - laite on pieni, kevyt ja se toimii pattereilla. Siinä on neljä ihoon kiinnitettävää liuskaa, joihin on yhdistetty elektrodit
  • Laitteen käytön aloitukseen jälkeen menee noin 30–60 minuuttia ennen kuin todellinen vaikutus alkaa. Tästä syystä TENS kannattaa ottaa käyttöön heti kuin supistukset alkavat
  • Ohjaimesta voidaan säätää elektrodeista ihoon lähtevien sähköimpulssien taajuutta ja intensiivisyyttä
  • TENS vapauttaa elimistön omia endorfiineja ja enkefaliineja, jotka ovat morfiinin tapaisia aineita, jotka lievittävät kipua ja nostavat kipukynnystä
  • Ei estä muita lääkkeettömiä tai lääkkeellisiä kivunlievityskeinoja. Suihkun ja ammeen ajaksi otettava pois selästä, mutta voi liimata sitten takaisin paikalleen.

Kuinka Elle TENS toimii?

Elle TENS porttisolu

TENS - laitteesta lähtevä suuri impulssitiheys kiihottaa porttisoluja estäen kipuradan välittäjäaineiden vapautumisen ja näin kipuaistimus lievittyy. Porttisoluista vapautuu kipusignaalia estäviä opioideja eli endorfiineja ja enkefaliineja. TENS-laitteesta lähtevä sähköimpulssi siis käynnistää elimistön omien opioidien vapautumisen, joka on elimistön oma kivunlievitysmenetelmä. TENS-laitteen teho alkaa hitaasti, koska elimistö ei heti reagoi sähköimpulsseihin. Elimistön endorfiinien ja enkefaliinien eritys tapahtuu noin tunnin viiveellä.

Miten Elle TENS laitetta käytetään?

Olen kätilöopinnoissa tehnyt TENS laiteesta myös opinnäytetyön. Tuolloin vuonna 2011 TENS laite oli vielä uutta synnytyskivunlievityksessä. Fysioterapiassa kyllä oltiin käytetty kivunlievitykseen jo kymmeniä vuosia. Meillä kävi “huono tuuri” ja saimme viimeiseksi jääneen opinnäytetyön aiheen. Eipä olisi silloin arvannut, että TENS-laitteesta tulee näin suosittu! Kiitokset myös opiskelukaveri Emma Heikkilälle kun keksi tuolloin kätilönversona niin hyvän ja puhuttelevan nimen työlle!

Opinnäytetyö Kivulla sinun on synnytettävä, vai onko? : TENS – laitteen käyttökokemuksia synnytyksen aikaisessa kivunhoidossa äitien ja kätilöiden kokemana